SOPA MILAGROSA

PARA BAJAR DE PESO 


Aquí les comparto ,la SOPA MILAGROSA ,llamada así ,porque fue un éxito ,Esta sopa es muy poderosa bajas de 6 a 8 kilos por semana .. OJO solo la comparto porque me la pidieron ,.yo la hice y baje demasiado ,porque mi médico me la receto cuando iba a ser intervenida en una cirugía .. si ustedes  lo dudan consulten con algún medico ,.pero solo debe ser x 7 Días ok y bajo su responsabilidad . aunque sabe un poco extraño ,esa es la razón por la que muchas personas no la pueden seguir ,.
INGREDIENTES : 1- Repollo verde .
1-litro de agua
2 - pimientos morrones verdes
6- Cebollas blancas
1- Mazo de apio
2 cubos de knorr suiza
y 5 tomates rojos o jitomates 


PREPARACION :  usaremos una olla grande ,ponemos a hervir el litro de Agua con todos los ingredientes ,dejamos cocer ,dejaremos enfriar y guardaremos en el refrigerador ,para después recalentar la porción que  vayamos a comer . !!
Día 1 ,solo la sopa y todas las frutas que desee comer NO plátanos
Día 2 ,solo la sopa y todas las verduras
Día 3, solo la sopa verduras y frutas durante todo el día = no Plátanos
Día 4 ,solo la sopa y derivados de leche o leches descremadas
Día 5 ,solo la sopa y carne roja ,se comerán 5 tomates en el día
Día 6 ,solo la sopa carne y verduras todas las que desee
Día 7 ,solo la sopa arroz y jugos de verduras y frutas . 


TIP : SAZONAR CON SALSA O GOTAS DE LIMÓN ,PUEDE AGREGAR AGUACATE.
 by cris 

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