COCINA FACIL Y RAPIDO

LAS SEMILLAS DE MORINGA te da energia , embellece la piel mejora la apariencia del cabello y las uñas , reduce los sintomas de la menopausia , baja los niveles de azucar en la sangre , reduce el colesterol  mejora la digestion  .es antidepresivo y mejora la memoria  se toma 2 semillas al dia , una en la mañana y otra en la noche para gozar de buena salud y prevenir enfermedades arbol milagroso o arbol de la vida  la moringa también conocida como árbol milagroso , árbol de la vida o árbol de la salud ; se le atribuyen propiedades curativas ,ya que contiene un alto contenido de proteinas vitaminas y minerales  y se utiliza para curar y prevenir multiples enfermedades , tales como , artritis  , incrementa las defensas , es antioxidante , regula la circulacion de la sangre , da energia , . tambien es antiseptico , anti parasitario  y anti inflamatorio , es util en tratamientos de desnutricion y anemia . tambien pueden tomarla las mamas que estan ...

licuado rojo  ingredientes : 1 manzana roja  partida en trozos con cascara y sin semillas media taza de brocoli desinfectado y partido en trozos pequeños 1 trozo de betabel o remolacha sin cascara media vara de apio 1 /4 de pepino  con cascara 1 zanahoria chica o 3 zanahorias baby con cascara 1 limón pelado y partido sin semillas 1 vaso de jugo de piña 2 cucharadas de miel de abeja procedimiento : mete todos los ingredientes a la licuadora o nutri bullet . licua hasta formar un licuado . la consistencia puede ser demasiado espesa , devido a la fibra de las cascaras . si quieres puedes quitar la  cascara pero deves tener en cuenta que estarías quitando la fibra . también se puede hacer en el extractor para que la consistencia sea mas liquida el jugo o licuado rojo se debe tomar por 7 días en ayunas . puedes sustituir o no el desayuno este licuado esta recomendado para desintoxicar tu organismo depurando todas esas toxinas dañinas que provocan las enfermedade...

BEBIDA CON VODKA                                             INGREDIENTES 2 onzas de vodka 2 onzas de jugo de piña 2 onzas de jugo de limón 1 onza de crema de coco o leche de coco 1/3  de taza de pulpa de plátano ( banana ) 1 onza de licor de banana 2 cucharillas de syrup o jarabe simple hielo al gusto                                      PREPARACION se licuan todos los ingredientes , se sirve en una copa y se adorna la copa con una rebanada de platano ( banana )

COCTEL CON VODKA  INGREDIENTES : 2 onzas de vodka 4 onzas de jugo de toronja ( pomelo ) 2 onzas de granadina  0 jugo de granada con 1 cucharilla de syrup o jarabe simple hielos PREPARACION en un vaso largo ponemos hielo hasta arriba , agregamos el vodka , el jugo de toronja  y la granadina o  jugo de granada preparadop con una cucharilla de syrup , teniendo cuidado de agregar la granadina por un costado del vaso hacia el fondo , ponemos un popote y adornamos el vaso con una rebanada pequeña de toronja . 

comida o cena romantica  para dos enamorados  deleita a tu pareja con este exquisito menú el 14 de febrero , el día de los enamorados . el menú incluye  entrada , comida , postre y bebida la entrada sera pinchos de jamón con queso philadelphia y aceitunas . la comida consiste en linguini con camarones el postre es helado con chocolate , grageas de colores y una fruta servido en una canastilla de wafle la bebida es una combinación  de agua mineral con jugo de arándanos y frutas rojas INGREDIENTES PARA LA ENTRADA : 2 REBANADAS DE JAMÓN , QUESO PHILADELPHIA , ACEITUNAS RELLENAS DE PIMIENTO MORRÓN INGREDIENTES PARA LA COMIDA : 1 KG. DE CAMARONES , 250 GR. DE PASTA LINGUINI , UN MAZO DE ESPINACAS ,2 LIMONES PERSA , 100 ML. DE ACEITE DE OLIVA , 5 DIENTES DE AJO INGREDIENTES PARA LA BEBIDA :AGUA MINERAL , JUGO DE MORAS O ARÁNDANOS , FRUTAS ROJAS CONGELADAS INGREDIENTES PARA EL POSTRE : CANASTAS DE WAFLE , HELADO DE VAINILLA , NUTELA , GRAGEAS DE COLORES ,...

COCTEL CON VODKA  PIÑA COLADA ingredientes :  2 onzas de vodka 2 onzas de leche de coco 1/2 taza de piña 2 cucharillas de syrup o jarabe simple 1/2 taza de hielo en cubos o picado PREPARACION : añade todos los ingredientes en la licuadora , licua por un minuto . puedes agregar una gota de colorante amarillo  en caso de que la bebida salga muy blanca , vacia en una copa y adorna con una rebanada de piña . nota: la piña colada tambien puede ser preparada sin alcohol sustituyendo el vodka por leche evaporada

ESPECIALES PARA LA DIETA SALUDABLE  para preparar unas ricas enchiladas rojas de queso panela especialmente para el menu de dieta saludable . vamos a necesitar  tortillas , queso panela ,, chiles pasilla y chile guajillo , cebolla cambray , un trozo de cebolla roja o blanca y un diente de ajo , para acompañar las enchiladas vamos a nesesitar verduras como lechuga pepino y zanahoria rallada ademas de un poco de aguacate BLOGGER: http://okasan-angela70.blogspot.mx/ TWITER :https://twitter.com/okasan70 FACEBOOK https://www.facebook.com/TipsHogar?ref=hl GOOGLE + https://plus.google.com/u/0/+ANGYFLORES/posts CANAL DE COCINA  http://www.youtube.com/channel/UC0682xU2BRq5Z1cELxlY0DQ CANAL DE TIPS https://www.youtube.com/user/angela011170 ORIFLAME https://www.facebook.com/SINALOA.ORIFLAME?ref=hl VIDEO DE LAS ENCHILADAS EN YOUTUBE