COCINA FACIL Y RAPIDO

Procure acostarse y levantarse siempre a la misma hora. No se acueste ni intente dormir hasta que no tenga sueño. No duerma durante el día. Haga ejercicio diariamente a primera hora del dia Evite comidas copiosas a la hora de acostarse, pero tampoco se acueste con hambre.  Tome solo cafeína por la mañana y en cantidades limitadas.. Vacíe la vejiga antes de acostarse. Al acostarse practique una actividad que le relaje como escuchar música suave, leer textos sencillos  Duerma con prendas cómodas que no le molesten ni aprieten.

             te gusta el olor a cafe ,aromatiza tu hogar ,de una forma practica y economica ,solo coloca unos granos de cafe en un recipiente de barro o una taza de ceramica funciona muy bien ,coloca una velita adentro y el calor de la vela aromatizara tu hogar

Para preparar azúcar de vainilla, basta con guardar en un frasco con cierre hermético 1/2 kilo de azúcar con una chaucha de vainilla. Al cabo de un mes el azúcar ya habrá tomado el aroma. Dará un sabor más delicado que si se utiliza vainilla en esencia o polvo.

 :Si ves que los pétalos de las flores están descoloridos o con poco color, puedes añadirle a la tierra donde estén plantadas potasio mediante un fertilizante que lo contenga en alta proporción. Así conseguirás que las flores luzcan con un color más vivo e intenso.